Individuele coaching
je horizon verbreden

Zijn er doelen die je wilt bereiken in je werk, in je persoonlijke leven of juist in de combinatie van deze twee, en kan je een duwtje in de rug gebruiken? Sta je voor een nieuwe stap of wil je iets veranderen in je huidige situatie - in relatie tot je gezin, vrienden, collega's of bredere omgeving? Met coaching kan je vele kanten uit! Tijdens een coachingstraject vertrekken we vanuit jouw gedachten, ideeën en gevoelens. Hoe begin je aan het bewandelen van jouw authentieke pad?

Een coachingstraject is een goede manier om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken. Via gerichte vragen en diverse methodieken onderzoeken we thema's die bij jou spelen. Jezelf beter te leren kennen, verbindend leren communiceren en samenwerken, jouw talenten, waarden en passie ontdekken. Samen onderzoeken we wat jou belemmert om te groeien en stellen een plan van aanpak op.

Met een individuele coaching, ...

  • ervaar je een plezierige spanning op je reis van persoonlijke groei
  • krijg je zicht op wat jij wil en de vragen waarmee je worstelt
  • krijg je zich op onbehulpzame denkpatronen en wat je er van weerhoudt om jouw pad te bewandelen
  • laat je jezelf uitdagen door krachtige vragen en eerlijke confrontatie om te komen tot perceptieverruiming
  • stap je uit je comfortzone om zelf tot stappen te komen in de richting van waar je naar toe wil
  • zet je de stap tot verandering in je relatie tot anderen: als jij verandert, verandert je omgeving mee
  • ontvang je onverbloemde feedback die zicht geeft op je eigen handelen en het effect daarvan op jouw omgeving
  • fungeert de coach als procesbegeleider

Elke uitdaging die je in het leven tegenkomt, is als een tweesprong.

Je kunt kiezen waar je heen gaat - terug, verder, afbraak of doorbraak. 

Ifeanyi Enoch Onuoha

Praktisch

Doelgroep

  • Professioneel: leidinggevenden en werknemers binnen non-profit organisaties, onderwijs en bedrijven
  • Persoonlijk: sta jij op een kruispunt  in je leven of ben je op zoek naar een rustpunt? Sta je voor uitdagingen binnen je relaties, keuzes die je wilt maken, de opvoeding van je kinderen, ...? Dan is coaching misschien iets voor jou. 

Het Traject

  • Intakegesprek: Tijdens dit gesprek bepalen we het thema, de klemtonen en doelstellingen van de individuele coaching. (duur: 2 uur).
  • Coachingsovereenkomst: Op basis van het intakegesprek wordt een coachingsovereenkomst opgesteld waarin de klemtonen en doelstellingen, de frequentie, ... zijn opgenomen.
  • Individuele coaching: Deze vindt op vooraf bepaalde momenten plaats gespreid in de tijd. De frequentie en het aantal sessies wordt afhankelijk van de nood, in samenspraak bepaald. Bij de start van de individuele coaching is er specifiek aandacht voor de beginsituatie en het verder verfijnen van de coachingsvraag.
  • Evaluatie: Elke coachingssessie wordt afgesloten met een kort evaluatiemoment waarin ruimte voorzien is voor reflectie, feedback en eventuele bijsturingen. 
  • En Route onderschrijft de deontologie van de Internationale Coach Federatie (ICF).


Locatie

  • bij jou op de werkvloer of  bij jou thuis
  • in de praktijk van En Route regio Gent of Oudenaarde
  • online via zoom of telefonisch is ook mogelijk 

Sarah De Backer is een creatieve denker met passie voor mensen en hun omgeving. Als antropologe en ICF - ACTP gecertificeerd coach gaat ze en route met organisaties, teams, leidinggevenden en werknemers. Doorheen haar professionele loopbaan specialiseerde ze zich in groepsdynamische processen, verbindende communicatie, het aanpakken van conflicten en pestsituaties

Haar drijvende kracht is het vertrouwen in het groeipotentieel van mensen en de magische verbinding die ontstaat als mensen écht gaan samenwerken.